RANKING MASCULINO SUB-20 EN BADAJOZ

-60 Eduardo Santana 3ºPuesto (Gc)
-90 Omar Santana 3ºPuesto (Gc)
-81 Nestor González 7ºPuesto (Gc)
-73 Salad Kaddouris 4ºpuesto (Gc)

FOTOS DEL CAMPEONATO SUB-20 EN TIERRAS PENINSULARES

VA POR TI NESTOR

FOTOS DE LA LIGA MADRILEÑA DE JUDO

SOBRE ESTAS LINEAS VEMOS EL GRUPO FORMADO POR LOS INTEGRANTES DE LA POLICIA LOCAL LOS CUALES NOS REPRESENTAN EN UNA LIGA QUE SE ESTA REALIZANDO EN MADRID EN LA CUAL NUESTROS MUCHACHOS VAN EN SEGUNDO LUGAR DE 13 EQUIPOS LOCUAL ESTA GENIAL.EN LAS FOTOS TAMBIEN VEMOS AL MAESTRO RAMON DOMINGUEZ Y SU HIJA NUESTRA MAESTRA IBALLA DOMINGUEZ.

EL PROXIMO ENCUENTRO SERA EN EL MES DE ABRIL SI NO ESTOY MAL INFORMADO.

IBALLA Y CUATRO DE SUS ALUMNOS EN SUS COMIENZOS

AQUI TENEMOS UNA FOTO DE IBALLA
CON UNOS CUANTOS AÑOS MENOS
TAMBIEN INGRID,DEBAJO DE IBALLA Y EN LA IZQUIERDA DE PIE ESTA NESTOR Y AYOZE.

EN ESTA OTRA TENEMOS A LAURA EN SUS COMIENZOS TAMBIEN.LAS FOTOS ME LAS A MANDADO SU TIA NATI.

NO OS PERDAIS ESTE VIDEO BASADO EN UN JUEGO DE JUDO

UN ARTICULO DE UNA WEB AMIGA DEL JUDO MUY INTERESANTE

No es lo mismo enfrentarse a una actividad física con el depósito vacío que lleno, es por eso que dependiendo del tipo de ejercicio a realizar se deben de consumir cierto tipo de alimentos y con un determinado tiempo de antelacion a la actividad. En este post nos centraremos en los ejercicios breves como son las sesiones típicas de gimnasio (aeróbic, pesas, spinning…), que suelen durar de 30 a 90 minutos.
Antes de realizar este tipo de ejercicios es ideal hidratarse adecuadamente y consumir alimentos ricos en hidratos de carbono. Además de cereales como fuente de hidratos se recomienda el consumo de fruta, ya que contienen hidratos de carbono simples de medio índice glucémico, es decir, su energética azúcar pasa a sangre relativamente pronto y disponemos de energía al instante.
¿Y por qué el plátano como fruta? el plátano posee la particularidad de que tiene un mayor índice glucémico que el resto de frutas (84 del plátano frente a 65 de otras frutas), lo que le confiere una mayor rapidez para que su azúcar pase antes a sangre y dispongamos de esa energía. En concreto entre 60 y 90 minutos tarda el plátano en liberar progresivamente su azúcar, justo lo que suele durar una de estas sesiones y evitar que nos dé una pájara.
Lo que no quita que podamos elegir otro tipo de fruta para complementar nuestra alimentación y cargar las pilas antes de entrenar.

LAS REGLAS DE ORO QUE TIENES QUE CUMPLIR EN EL DOJO

1. Respeta a tu maestro.
2. Respeta a los cintos superiores.
3. Mantente en silencio en el Dojo.
4. Mantente aseado.
5. Mantén las uñas de pies y manos bien cortas.
6. Lava a menudo tu judogui.
7. Se considerado con los cintos mas bajos.
8. NUNCA uses tus técnicas de judo fuera del dojo.
9. Se cortes con tus oponentes en todas las ocasiones
10. Al entrar y dejar del dojo debes siempre saludar.
11. Al pisar dentro del tatami y al salir de él siempre saluda.
12. Antes y después de practicar debes de saludar a tu compañero.

UN VIDEO DEMOSTRATIVO DE COMO PONERSE EL CINTO

bueno aqui os dejo un video para el que todavia tenga dudas de como ponerse el cinturon.

LAS JUDOKAS DE IBALLA

AQUI LES DEJO UN MONTAJE DE ALGUOS VIDEOS QUE TENGO,NO SALEN MUCHOS ALUMNOS ,PERO ENCUANTO TENGA MATERIAL PARA TRABAJAR LOS COLGARE,ESO SI MANDARME VIDEOS,FOTOS ETC... O DARMELO EN EL GIMNASIO.GRACIAS

DE ESA MANERA ES IMPOSIBLE

DE ESA MANERA ES IMPOSIBLE GANAR LE DECIA A NESTOR ESTA TARDE,EN REFERENCIA A LAS CONDICIONES EN LAS CUALES NUESTROS MUCHACHOS FUERON A COMPETIR A BADAJOZ,LES COMENTO UN POCO LO QUE A MI JUICIO ESTA MUY MAL ORGANIZADO.EN PRIMER LUGAR FELICITARLES POR EL PAPEL QUE PROTAGONIZARON EN TIERRAS EXTREMEÑAS,FELICIDADES TAMBIEN ALOS QUE CONSUIGUIERON PASAR,PERO EL MEOLLO DE LA CUESTION ESTA EN QUIEN TIENE LA RESPONSABILIDAD DE TRASLADAR A NUESTROS JUDOKAS.ES INCONCEBIBLE QUE COJAN UN AVION A LAS 14:30 DESTINO SEVILLA,LLEGUEN CERCA DE LAS 18:00 SEGUIDAMENTE COJAN UNA GUAUGUA QUE LES LLEVARA HASTA BADAJOZ Y TODO ESTO SIN COMER.LA GUAGUA TARDA OTRAS 3 HORAS DE LAS CUALES SOLO PARAN DURANTE ALGUNOS MINUTOS PARA COMPRAR UN TENTEMPIE Y SEGUIR.LLEGAN CERCA DE LAS 22:00 DE LA NOCHE Y EN EL HOTEL LES REALIZAN EL PESAJE.EN FIN QUE TERMINAN ACOSTANDOSE CERCA DE LA 1:00 DE LA MAÑANA Y AQUI VIENE LO GRACIOSO LA COMPETICION EMPIEZA LAS 9:00 SE LEVANTAN ALAS 7:00 Y HABIENDO DESCANSADO 6 HORAS SI SE PUEDE DECIR QUE HAN DESCANSADO EMPIEZAN LA COMPETICION ,SI A ESTO LE AÑADIMOS LOS NERVIOS PROPIOS DE ALGUN NOVEL COMO NESTOR O DESIREE LA VERDAD ES QUE ES UN COCKTAIL IMPOSIBLE DE TRAGAR.BUENO AHI LO DEJO Y COMO DIRIA MANOLO VIEIRA "QUIEN LO QUIERA COJER QUE LO COJA" .SOLO DECIR QUE YO EN ESTA CONDICIONES ESTARIA MAS QUE CONTENTO CON LA PARTICIPACION DE NUESTROS CAMPEONES DE CANARIAS.UN SALUDO.AH ESPERO QUE QUIEN TENGA LA RESPONSABILIDAD EN ESTE TEMA QUE TOME CARTAS EN EL ASUNTO Y APOYEN MAS A NUESTROS MUCHACHOS POR QUE SOLO SE LES VE PARA LA FOTO DE TURNO.

PD: ENHORABUENA CRACKS

OTRO VIDEO QUE ME PARECE MUY BUENO esta vez americano

ANIMO FIERAS A POR ELLOS "PIO,PIO"

NUESTROS CAMPEONES SALEN MAÑANA VIERNES RUMBO A BADAJOZ PARA PARTICIPAR EN EL CAMPEONATO DE SECTOR SUR CATEGORIA SUB-20.TODOS LOS ALUMNOS,PADRES,SUS ENTRENADORES EL MAESTRO RAMON DOMINGUEZ E IBALLA DOMINGUEZ Y UN SERVIDOR LES DESEAMOS "MUCHA SUERTE" A TODOS,EN ESPECIAL A NUESTROS CHICOS NESTOR Y DESIREE.DE TODOS MODOS DARLES LA ENHORABUENA GANEN O PIERDAN PORQUE PARA NOSOTROS SON CAMPEONES.

AQUI LES DEJO ALGO DE INFORMACION ADICIONAL:

ORGANIZA: Federación Extremeña de Judo y Deportes Asociados.
DELEGADO RFEJYDA: D. José Julián Mangas Velo
FECHA: Sábado 16 de febrero de 2008
LUGAR: Polideportivo Juancho Pérez; Avda. Día ambrona, s/n; Badajoz
PESAJE: Día 15. No oficial 18’00 horas. Oficial 19’00 a 20’30 horas, en Hotel Río.
SORTEO: Viernes día 15 a las 20’00 -21’30 horas en el Hotel Río
REUNION ARBITRAL: Sábado día 15 a las 21’30 horas en el Hotel Río
COMPETICIÓN: Sábado día 16 de febrero a las 09’00 horas.
Nº TATAMIS: Tres.

IMPORTANTE PARA EL VIAJE CAMPEONATO DE SECTOR

http://www.rfejudo.com/archivos/15(08).pdf

NO TODO VA A SER JUDO JAJAJA

NO SE PUEDEN IMAGINAR QUIEN ESTA SOBRE ESTAS LINEAS JAJJAAJA,NUESTRO AMIGO JUANJO SI AUNQUE NO LO PAREZCA ES EL,ESTA FOTO TAN GRACIOSA NOS LA MANDA NATI SU MADRE Y DECIDO COLGARLA EN LA WEB POR QUE NO TODO VA A SER JUDO TAMBIEN ME PODEIS MANDAR FOTOS ASI GRACIOSAS Y LAS COLGAMOS.ASI QUE YA SABEN MANDENME FOTOS.

UN VIDEO MUSICAL PARA ENTRETENER A TODOS

UN VIDEO PROMOCION ESTUPENDO

ENTRENAMIENO CON TORNEO EN LA POLICIA LOCAL

MUY BUENA ASISTENCIA HOY 08-02-2008 EN EL GIMNASIO NUEVO DE LA POLICIA LOCAL EN LAS PALMAS.MAS DE UNA VEINTENA DE NIÑOS Y NIÑAS SE DIERON CITA PARA ENTRENAR CON UN PEQUEÑO TORNEO,DIRIGIDO POR EL MAESTRO RAMON DOMINGUEZ, ASISTIDO POR SU HIJA IBALLA Y DEMAS ALUMNOS CINTURONES NEGROS.TENGO QUE DESTACAR LA GRAN PARTICIPACION DE NUESTROS MUCHACHOS QUE AUNQUE NO ES LO MAS IMPORTANTE, SI DECIR QUE NOS ALZAMOS CON LA MAYORIA DE LAS VICTORIAS,ESO DICE MUCHO DE LA LABOR QUE ESTA EJERCIENDO IBALLA CON LOS CHAVALES.ENHORABUENA A TODOS Y SEGUIR PRACTICANDO.DAR LA ENHORABUENA TAMBIEN AL MAESTRO RAMON DOMINGUEZ POR AMENIZAR ESTE TIPO DE ACONTECIMIENTOS PARA MOTIVAR A LOS NIÑOS Y NIÑAS.GRACIAS Y FELICIDADES.

CUALQUIERA QUE QUIERA VER LAS FOTOS REALIZADAS ESTE DIA LAS PODRA VER EN EL SIGUIENTE ENLACE:

http://pastelerocanario.spaces.live.com/photos/

LLAVES DE JUDO "MUY BUENO"

EL VIERNES 08-02-2008 COMPETICION EN EL GIMNASIO DE LA POLICIA LOCAL

EL VIERNES 8 DE FEBRERO SE VA A REALIZAR APARTIR DE LAS 18:00 EN EL GIMNASIO DE LA POLICIA LOCAL DE LAS PALMAS,UN PEQUEÑO TORNEO AMENIZADO POR EL MAESTRO RAMON DOMINGUEZ.ESTE TORNEO ES UN SEGUIMIENTO QUE HACE NUESTRO MAESTRO RAMON DOMINGUEZ DE NUESTRAS FUTURAS PROMESAS.SUERTE A TODOS LOS PARTICIPANTES Y ANIMO PARA TODOS.

ENTRENAMIENTO DEL MIERCOLES 6 FB-2008

IBALLA SOBRE ESTAS LINEAS DANDO LAS PERTINENTES EXPLICACIONES A SUS ALUMNOS.

INGRID Y NAZARET HACIENDO RAMDORI DE SUELO

Y AQUI DOS FUTURAS PROMESAS EN ACCION NESTOR Y GABRIEL

EN PRIMER PLANO ANALUISA Y ARIDANE Y AL FONDO ALEXANDRA Y VICTOR

FANY,CRISTIAN,ALEXANDRA Y FRAN QUE ESTA ESCONDIDO EN EL SUELO

FRAN Y PAULA DIRECTOS AL TATAMI

AYOZE Y SANTIAGO EN PLENA BREGA

NESTOR Y CRISTOPHER EN PLENO COMBATE

Y EN ESTA OTRA BRENDA TIRANDO A INGRID.

AQUI VEMOS COMO LUCHAN JOSE CARLOS Y JUANJO, "AQUI HAY CANTERA PARA RATO".

LOS MAS PEQUES DANDO TODO LO QUE TIENEN Y DEMOSTRANDO QUE SERAN FUTUROS CAMPEONES,SOBRE ESTAS LINEAS VEMOS A JOSECARLOS,LAURA,CRISTINA Y CARLOTA

TECNICAS DE JUDO III

kosiguruma / kosotogari

ko_uchi_gari / deashibarai

UNA PAGINA PARA LOS MAS PEQUES PARA COLOREAR

http://www.dibujos-para-ninos.com/dibujo-judo.html

UNA PAGINA DEDICADA PARA COLOREAR DIBUJOS DE JUDO PARA LOS ENANOS,NO ES MAS QUE PARA ENTRETENER A LOS ENANOS,ESPERO LES DIVIERTA.

CIRCULAR DE LA RFEJUDO SECTOR SUB-20

http://www.rfejudo.com/archivos/14(08).pdf

EN ESTE ENLACE DE LA REAL FEDERACION DE JUDO,ENCONTRARAN INFORMACION,SOBRE TODO NUESTROS CAMPEONES DE CANARIAS PARA EL CAMPEONATO DE SECTOR SUR SUB-20 QUE SE CELEBRARA EN BADAJOZ.ESPERO LES SEA DE UTILIDAD.

UN DIA NORMAL DE ENTRENAMIENTO

YA IREMOS PONIENDO VIDEOS DE CAMPEONATOS,O DE ALGUNA SALIDA TODOS JUNTO ETC.... DE MOMENTO ESTE DE UN DIA CUALQUIERA DE ENTRENAMIENTO

TECNICAS DE JUDO II

UKIGOSHI

HARAIGOSHI

IPPONSEOINAGE

KATAGURUMA

HARAIGOSHI

TECNICAS DE JUDO

AQUI OS DEJO UNA SERIE DE MUCHAS TECNICAS QUE COLGAREMOS EN LA PAGINA LO ANTES POSIBLE,ESPERO LES GUSTEN.

UN POCO DE HISTORIA NO VIENE MAL

HISTORIA DEL JUDO
El judo recibe este nombre pues proviene del término japonés que significa "camino de la flexibilidad, de la suavidad o camino apacible".
El Judo fue creado por el doctor Jigoro Kano a fines del siglo XIX, sobre la base de los métodos de autodefensa orientales de los samuráis, que combinó el estilo y las técnicas del jujitsu para crear la nueva disciplina.. Kano, cuando tenía veinte años, fundó el primer kodokan (escuela de judo) en 1882, en Shitaya. Se convirtió en un maestro distinguido y estableció la filosofía oriental del judo que sostiene que debe hacerse un entrenamiento mental y físico para conseguir que la mente y el cuerpo estén en un estado de armonía y equilibrio, concepto fundamental en la mayoría de las artes marciales. Introdujo el principio de tskuri-komi.
En 1890, el judo estaba ya arraigado en Japón y se hizo rápidamente popular. Las autoridades Educativas de Japón lo adoptaron como deporte oficial y la policía lo incluyó en sus programas de entrenamiento.
En 1905, la policía de París lo incorporó en sus programas de entrenamiento.
En 1918, se estableció el primer club de Judo de Europa. Fue el Budokway, en Londres, fundado por Gunji Kozumi (1885-1965).
En 1926 se realizó el primer encuentro internacional entre el Budokway y la selección alemana.
En 1930 se celebraron los primeros campeonatos de Japón. A comienzos de la II Guerra Mundial el judo ya era el deporte nacional.
En 1949 se fundó la Asociación Británica de Judo y la Unión Europea de Judo.
En 1951 se creó la International Judo Federation.
En 1956 se realizaron los primeros campeonatos del mundo en Tokio, y desde 1965 se han celebrado cada dos años.
Desde 1964 es considerado deporte olímpico, en los Juegos Olímpicos de Tokio, se añadió al programa, inicialmente en tres categorías de peso..
En 1980 se comenzaron a realizar los campeonatos femeninos.
En 1988, en los Olímpicos de Seúl, se introdujeron pruebas de demostración femeninas y se convirtió en deporte oficial en 1992.
En la actualidad el judo es un deporte internacional que cuenta con más de 10 millones de practicantes en todo el mundo, y mantiene en su práctica la terminología inicial japonesa.
El principio del judo se centra en conseguir la máxima eficacia con el mínimo esfuerzo.
Las categorías en judo se dividen en grados Kyu (alumno) y Dan (maestro). El grado más alto posible es el décimo segundo Dan, conseguido solamente por Jigoro Kano, su creador y el único Shihan (doctor).
El más alto grado alcanzado posteriormente es el cinturón rojo, conseguido por sólo trece hombres de 10º Dan. Los colores del cinturón para los grados del Dan son: 1º al 5º Dan, negro; 6º al 8º Dan, rojo y blanco; 9º al 11º Dan, rojo; y 12º Dan, blanco.
Las categorías masculinas están divididas en 10 niveles, por el peso del judoka, en tramos de peso desde más de 95 kg a menos de 60 kg. Las femeninas presentan 7 niveles, desde más de 72 kg a menos de 48 kg de peso. En las pruebas olímpicas y campeonatos del mundo ha existido siempre una gran superioridad japonesa en las categorías masculinas, en cambio entre las mujeres, han sobresalidos las británicas, las latinoamericanas y españolas.
La capacidad de sufrimiento es una característica de todos los judokas; y deben tener además de buena condición física, gran flexibilidad, velocidad, rapidez de movimientos, poder de anticipación, y aprovechamiento de la fuerza del contrario para desequilibrarlo.
Los judokas (2) se enfrentan sobre un tatami o área de competición, que puede medir entre 14 por 14 y 16 por 16. Se trata de una superficie blanda que amortigua notablemente los posibles golpes y caídas bruscas.
Una característica de todos los que practican el judo es el autocontrol personal, y el respeto al contrario y el reglamento. Como en la mayoría de los deportes orientales de lucha, la deportividad está por encima de todo.

AL CAMPEONATO DE SECTOR

NUESTROS CHICOS HAN PASADO EL CAMPEONATO DE CANARIAS CON UN PLENO TOTAL Y AHORA VAN A REPRESENTARNOS EN EL CAMPEONATO DE SECTOR QUE SE CELEBRARA EL DIA 16-02-2008 EN BADAJOZ OJALA TRAIGAN BUENAS NOTICIAS DE TIERRAS PENINSULARES Y SI NO YA SABEN LO IMPORTANTE ES PARTICIPAR "SUERTE"

TROFEO MANUEL CAMPOS DEL 30-09-2006

AQUI TENEMOS A INGRID COMO 1º CLASIFICADA

SOBRE ESTA IMAGEN TENEMOS A LAURA 1º CLASIFICADA

ESTAS FOTOS FUERON TOMADAS EN EL TROFEO MANUEL CAMPOS DEL 30-09-2006
CON UN RESULTADO MAS QUE SATISFACTORIO PARA NUESTRAS CHICAS.

NUESTROS MUCHACHOS CAMPEONES DE CANARIAS

FELICIDADES A TODOS LOS REPRESENTANTES DEL GIMNASIO DE LA POLICIA LOCAL DEL MAESTRO RAMON DOMINGUEZ,EN ESPECIAL A DESIREE Y NESTOR ALUMNOS DE IBALLA DOMINGUEZ Y EN REPRESENTACION DEL GIMNASIO "PADRES PAULES"POR PROCLAMARSE FLAMANTES "CAMPEONES DE CANARIAS SUB20" ENHORABUENA

HOY COMENZAMOS ESTE BLOG CON MUCHA ILUSION

HOLA ME LLAMO ROBERTO Y SOY PADRE DE UNA ALUMNA DE NUESTRA PROTAGONISTA IBALLA DOMINGUEZ.COMIENZO ESTE BLOG DESDE LA IDEA QUE UNA TARDE SURGE CON NATI OTRA MADRE DE UN ALUMNO LA CUAL HABLANDO DE PAGINAS DE CLUBES DE JUDO DE NUESTRA ISLA GRAN CANARIA,QUE EXISTEN EN INTERNET LAS CUALES INFORMAN DE EVENTOS,CONTIENEN FOTOS,INCLUSO VIDEOS DE COMPETICIONES RELACIONADAS CON ESTE NOBLE ARTE MARCIAL LLAMADO JUDO.SE NOS OCURRE LA IDEA DE FORMAR NUESTRA PROPIA PAGINA DONDE INFORMAR A LOS PADRES Y ALUMNOS SOBRE CUESTIONES DEL CLUB O CURIOSIDADES,FOTOS,VIDEOS ETC...DE ESTE MODO NACE ESTE BLOG LLAMADO IBALLA Y SUS ALUMNOS ESPERO QUE LES GUSTE,ENTRETENGA E INFORME LO MEJOR POSIBLE.

NUESTROS CAMPEONES A TENERIFE

PRIMERO FELICITAR A DESIREE Y A NESTOR POR PASAR LA CLASIFICACION DE LAS PALMAS Y ASI PODER PARTICIPAR EN EL CAMPEONATO DE CANARIAS QUE SE CELEBRA EL SABADO DIA 2 DE FEBRERO EN TENERIFE,ASI COMO 3 JUDOKAS MAS DEL DOJO DEL MAESTRO RAMON DOMINGUEZ DE LA POLICIA LOCAL A LA CUAL ESTAMOS SUSCRITOS.ENHORABUENA A TODOS Y MUCHA SUERTE CAMPEONES.