LA VERDAD QUE HE TARDADO EN PONERLOS EN LA PAGINA PERO MAS VALE TARDE QUE NUNCA.NO PODEMOS DEJAR EN EL OLVIDO A ESTOS DOS NIÑOS.YO COMO PADRE LA VERDAD QUE NO IMAGINO LA PESADILLA DE SUS FAMILIARES,DESDE ESTA HUMILDE PAGINA DESEAR EL PRONTO REGRESO A SUS CASAS CON SUS SERES QUERIDOS,POR ULTIMO MANDAR UN FUERTE ABRAZO A SUS PADRES Y FAMILIARES. ANIMO
viernes, 17 de octubre de 2008
NO NOS OLVIDAMOS DE ELLOS
LA VERDAD QUE HE TARDADO EN PONERLOS EN LA PAGINA PERO MAS VALE TARDE QUE NUNCA.NO PODEMOS DEJAR EN EL OLVIDO A ESTOS DOS NIÑOS.YO COMO PADRE LA VERDAD QUE NO IMAGINO LA PESADILLA DE SUS FAMILIARES,DESDE ESTA HUMILDE PAGINA DESEAR EL PRONTO REGRESO A SUS CASAS CON SUS SERES QUERIDOS,POR ULTIMO MANDAR UN FUERTE ABRAZO A SUS PADRES Y FAMILIARES. ANIMO
jueves, 16 de octubre de 2008
domingo, 12 de octubre de 2008
Y AHORA UN POCO DE HUMOR
ESTE GRUPO HUMORISTICO SE LLAMA EL SUPOSITORIO SON DE TENERIFE Y SON UNOS CRACKS,SI PODEIS ECHARLE UN VISTAZO EN YOUTUBE,DE VERDAD OS LOS ACONSEJO.
sábado, 11 de octubre de 2008
viernes, 10 de octubre de 2008
ANIMATE TE ESPERAMOS
PUES LO DICHO SI QUIERES HACER DEPORTE A LA VEZ QUE TE DIVIERTES Y HACES AMIGOS NUEVOS NO LO DUDES ESTE ES TU DEPORTE Y TU GIMNASIO.ENTRENAMOS LOS LUNES,MIERCOLES Y VIERNES DE 17:30 A 19:30,SI QUIERES VENIR A VER LAS CLASES ESTAMOS EN EL COLEGIO PADRES PAULES DE CASABLANCA3 Y TE ATENDEREMOS CON MUCHO GUSTO.ANIMATE.
ARTICULO EN EL DIA.ES FEBRERO 2002
http://www.eldia.es/2002-02-03/jornada/jornada75.htm
EN ESTE ARTICULO DEL 2002 SALE NUESTRA MAESTRA IBALLA DOMINGUEZ,ARTICULO QUE HE IDO REBUSCANDO POR LAS WEB.
EN ESTE ARTICULO DEL 2002 SALE NUESTRA MAESTRA IBALLA DOMINGUEZ,ARTICULO QUE HE IDO REBUSCANDO POR LAS WEB.
HISTORIA DEL JUDO ESPAÑOL
El Judo en España ha seguido una trayectoria ascendente y veloz, son muchos los sorprendidos del auge logrado, empezando por los propios precursores del Judo. Las primeras noticias que del Judo se tienen en España se remontan unos setenta años atrás, con el paso de un japonés llamado RAKU, realizó algunas exhibiciones tras aparatosa publicidad en la que no faltaron desafíos, es decir exhibiciones totalmente espectaculares y no deportivas. Estos primeros intentos no tuvieron continuidad, así como tampoco la llegada de otro japonés llamado ONISIKO, pues el Judo era desconocido como tal en occidente, siendo a partir de la segunda guerra mundial cuando por el conocimiento allí adquirido por extranjeros se extendió mundialmente. Tras la segunda guerra mundial, aparece en el año 1946 la figura veterana por su madurez el príncipe Acosta, que parece ser, se inició por los japoneses anteriormente citados, da clases a un grupo de deportistas en la calle Fuencarral de Madrid, y llevan a cabo algunos "pinitos" respecto al Judo, es decir, balbuceos tan solo, pues no dominaban una escuela determinada, ni disponían de medios adecuados para la practica.En 1947, un grupo de aficionados contacta con un 2º Dan peruano ALFREDO SAN BARTOLOME, nace entonces el primer Club con el nombre de "ASOCIACION ESPAÑOLA DE JUDO Y JIU JITSU", en el bajo nº 4 de la calle Recoletos de Madrid y que mas tarde se llamaría "CLUB BUSHIDOKWAI". En 1949 llega a Madrid un cinturón marrón francés llamado MICHEL MARTIN, quien hizo entrever unas nuevas dimensiones del Judo y funda el CLUB ABASCAL. FERNANDO FRANCO DE SARABIA, investido cinturón Negro 1º Dan por el Maestro ICHIRO ABE, delegado del KODOKAN en Europa junto con SAN BARTOLOME, traslada el BUSHIDOKWAI al nº 53 de la calle Donoso Cortés, que será el manantial del Judo Madrileño. Figura destacada y clave del Judo Español, FERNANDO FRANCO ha aportado con su gran labor y su entrega total a este ideal, ocupando varios cargos federativos y dando clase y distinción al Judo Hispano, en los Gimnasios que fundó y donde acudían personalidades de la vida pública y financiera. El primer Director Técnico que tuvo la Federación fue YVES KLEIN que venía directamente del Japón, donde había conseguido el 4: Dan, primer europeo en obtener este alto galardón, como anécdota fue después un destacado pintor que viene de coronar su obra, el correo francés con la edición de un sello conmemorativo y en el Princesa Sofía de Madrid se celebró una exposición de su obra. Para volver al Judo Español, fue en 1954 el único año de esta década de los 50 al 60 que el equipo castellano se impuso al equipo catalán, debido sin duda al entrenamiento que impuso YVES KLEIN a los Madrileños, tendría que llegar el año 1961, para que Castilla se impusiera de forma firme.Tras la marcha de KLEIN, entre la Federación Española y la Escuela de Educación Física de Toledo, se contrata al japonés KIYOSHI MIZUNO, cinturón Negro 6º Dan, al entrar el Judo en Toledo es prácticamente la primera consagración oficial de nuestro Deporte, debido sin duda a la labor de VICENTE FABIAN DEL VALLE.El Judo entonces va a comenzar a extenderse a otras provincias, principalmente en San Sebastian, Bilbao, Zaragoza y Valencia, donde amigos de FABIAN DEL VALLE, plantaran los cimientos de las autonomías de hoy.Con la llegada a Barcelona de HENRI BIRNBAUM, alumno directo de KAWAISHI, fundador del Judo Europeo, se inician las verdaderas andaduras del Judo Español, HENRI BIRNBAUM, técnico de alto rango, experto excepcional, hace descubrir todo lo autentico del Judo a los practicantes de la época, todas las facetas que gracias a la practica de este deporte permite la formación del hombre, tanto en el plan físico como espiritual, el legado universal de JIGORO KANO fundador del Judo. En 1951, ya de forma oficial empieza a funcionar en Madrid el BUSHIDOKWAI y en Barcelona con el nombre de ACADEMIA DE JUDO Y JIU JITSU en la calle Canova.Verdadero vivero de campeones y gracias al trabajo ímprobo de BIRNBAUM iban a salir de este Club la mayoría de los campeones de ésta década.Fueron sin lugar a duda, BIRNBAUM en Barcelona y SAN BARTOLOME en Madrid, quienes pusieron las bases del Judo Español.La Delegación Nacional de Deportes presidida por el GENERAL MOSCARDO, encarga al entonces comandante de Aviación VICENTE FABIAN DEL VALLE, la creación de un departamento de Judo en el seno de la Federación de Lucha, presidida por AGUSTIN AZNAR GERNER.Los GOMIENDO en San Sebastián, GERMAN CLEMENTE en Bilbao, BALSEGA MURO en Zaragoza y JIMENEZ en Valencia se hacen los apóstoles del Judo, para introducir en sus respectivas provincias, este fenómeno social que se esta expandiendo en el Mundo entero.año 1958, se celebra el primer Campeonato de Europa en España, Barcelona será la Sede de este primer acontecimiento Internacional, con un éxito sin precedentes a pesar de las dificultades encontradas por ser el primer "Europeo" celebrado en nuestro País. La Federación Española contrata un miembro del equipo Nacional Francis ROLAND BURGER, como Director Técnico, medalla de bronce ese mismo año en la categoría 3: Dan.Entonces se inicia a pesar de la escasez de los presupuestos de esta época, los contactos internacionales que permitirán la organización de competiciones amistosas y oficiales dentro y fuera de España.RAFAEL URCULO DE IRABIEN "Alma Mater" Vice Presidente de la Federación, fue el mas enérgico impulsor en estos años decisivos del Judo Ibérico.Todos los Judokas de entonces lo recuerdan como el verdadero padre de la criatura.Se solidifica, se estructura la que será en noviembre de 1965 la deseada por miles de Judokas la "FEDERACION ESPAÑOLA DE JUDO".Completamente compenetrado con RAFAEL URCULO, el Director Técnico inician los primeros cursos para Entrenadores Nacionales, Arbitros, forman las primeras comisiones de grados que van a regularizar y dictaminaran las bases de los exámenes de Cinturones Negros, actualmente en vigor, con ciertas modificaciones hoy día.De los años 1960 al 70, es como una explosión, la Federación envía al Director Técnico ROLAND BURGER, a la Academia de la Guardia Civil, al Colegio de Huérfanos de la Armada, Bandera de Paracaidistas del Aire, Policía Armada, recibían directamente su enseñanza, 36 promociones de Profesores de Educación Física, 36 promociones de Cadetes de la Guardia Civil y de la Armada, han sido instruidos hasta la fecha.En 1974 la Federación Española envía a ROLAND de forma permanente a provincias, para establecer el Judo en todo el territorio Español.La creación del cinturón bi color para los infantiles, permite una entrada triunfal en todos los colegios por parte de los escolares. Tiene entonces sus cartas de nobleza, cuando en la calle Amaniel de Madrid, se inicia el Judo Universitario y en Toledo los primeros Campeonatos Ínter ejércitos. Los Canarios a partir de 1966 bajo la batuta de AMADO RAMOS, HNOS CORUÑA, TEJERA invaden y dominan el Judo Nacional, con Ojeda a la cabeza, será sin lugar a duda el mejor Judoka de todos los tiempos, por los diferentes triunfos y medallas que consiguió durante su etapa deportiva, que corono con la medalla de Oro en los Campeonatos de Europa celebrados en Madrid en 1973.En esta historia, no podíamos pasar sin nombrar los numerosos Judokas que lograron hacer hondear la Bandera de España multitudes de lugares del Mundo.El catalán ENRIQUE APARICIO en 1958 consiguió la medalla de Bronce en los Europeos, PEDRO GOMEZ del País Vasco el mismo año consiguió la medalla de Plata en los Campeonatos de Europa Universitarios, SALVADOR ALVAREZ también vasco, en los Europeos de 1965 celebrados en Madrid consiguió la medalla de Plata; en los Juegos del Mediterráneo de Esmirna en 1971, cinco hombres, cinco medallas, OJEDA Oro, CORUÑA Plata, ORTEGA Bronce, MURILLO Bronce, TEJERA Bronce, la lista es larga de Judokas españoles que lograron también éxitos en Torneos oficiales, Campeonatos Internacionales; Open: MACARIO GARCIA, ANDRES CORUÑA, JOSE GUEMES, JOSE LUIS DE FRUTOS, JOSE CRESPO, RAMON DOMINGUEZ, JUAN MORETO, RAMON SANZ, SANZ PAZ, JUAN ORCERA, MIGUEL VILLAMON, JUAN CARLOS RODRIGUEZ, FELIZ RODRIGUEZ, ARRUZA, CARDELL y un sin fin de nombres que hicieron sonar el nombre de España en todos los lugares del planeta, sin olvidar los pioneros como FRANCO, BURRIEZA, ROVIRALTA, APARICIO y sobre todo a PONS que obtuvo durante 6 años consecutivo el Título máximo de Campeón de España absoluto, que solo OJEDA supero, mas tarde los SERNA, PAEZ, NACENTA, ORTEGA, GASPAR, HERNANDEZ, GOMEZ FERRER marcaron por sus hazañas dicha época.Cuando en Europa se organizan los primeros Europeos femeninos, las españolas al igual que sus compañeros empiezan a cosechar triunfos. A quien no podemos apartar de estos éxitos es sin lugar a duda, la que desde los primeros Campeonatos Femeninos hasta nuestros días SACRAMENTO MOYANO, Sub campeona de Europa en 1976, por supuesto que aquí al igual que de los masculinos la lista es larga, larguísima, TERESA CAMPO, Sub campeona de Europa en 1975, ISABEL CORTA VITARTE, BEGOÑA GOMEZ, MIRIAM BLASCO las tres sub campeonas de Europa en 1988 y Bronce LOLI VEGUILLAS.Con la designación el 4 de Febrero de 1971 de ANTONIO GARCIA DE LA FUENTE, como Presidente de la Federación, llega el Judo a su mayoría de edad, los hechos, su estructuración, sus resultados son una demostración, una viva realidad de su madurez.El lema "NINGUNA PROVINCIA SIN JUDO" se lograra en el año Olímpico, tras años de labor dedicada a la promoción y divulgación.Los campeonatos se intensifican, ya no se limitan a la categoría senior, infantiles, juveniles, cadetes y femeninos, durante cada temporada ofrecer a los Judokas de todas las edades y sexo a participar.Al ejemplo del Fútbol, la Federación organiza tres ligas por equipos de Federaciones Regionales, que ofrece a nuestros competidores combatir cada quince días durante tres meses.Durante todos estos años, toda la escala social de la sociedad española, ha conectado con el Judo, en cada familia un miembro o varios han practicado o practican el Judo.Gracias a la Federación de Judo, numerosas disciplinas como el Karate, el Tae Kwondo, Kung Fu y otras Artes Marciales nacieron y encontraron su plenitud e independencia.Hoy sus 110.000 licencias la hace una de las tres o cuatro primeras Federaciones Olímpicas, la descentralización de sus actividades, una Escuela de Entrenadores vigila y promociona la formación del profesorado, una Comisión Nacional de Arbitros, forma y nombra los árbitros de todos los acontecimientos Nacionales e Internacionales, Comisión de Actividades Deportivas se encargan de las competiciones. En cuanto a la elección del Presidente, los Clubes, los Arbitros, los Profesores y Deportistas participan en la elección de éste a través de una Asamblea anual, en la cual esta representados estos distintos estamentos.Mientras una Junta de Gobierno compuesta por Presidentes de las distintas Regionales se reinen una vez al trimestre, para tratar y solucionar problemas antes y después de la Asamblea y por fin una Junta Directiva de forma mensual se reúne para cumplir los mandatos de la Asamblea y de la Junta de Gobierno. El Campeonato de Europa de 1988 celebrado en Pamplona con la conquista de 6 medallas de Oro, Plata y Bronce demuestran la vitalidad y el prestigio actual del JUDO ESPAÑOL.En 1991 MIRIAM BLASCO obtiene la medalla de Oro y JOAQUIN RUIZ la de Plata en los Campeonatos Mundiales celebrados en Barcelona.A los 28 años de la Fundación del Judo Español, percibirá la mas grande alegría, por vez primera en los Juegos Olímpicos de Verano, dos mujeres Españolas lograron subir a lo mas alto del podium Olímpico MIRIAN BLASCO y ALMUDENA MUÑOZ, conquistan el Oro para la grandeza del Judo Español
martes, 7 de octubre de 2008
PREMIOS 20 BLOGS
BUENO NO SE SI OS HABREIS DADO CUENTA PERO HE METIDO EL BLOG EN UN CONCURSO QUE HACE LA PAGINA WWW.20MINUTOS.ES LA CUAL OS RECOMIENDO ENORMEMENTE YA QUE TIENE INFORMACION DE TODO TIPO Y ES MUY AMENA,EL CASO ES QUE ESTAN REALIZANDO UN CONCURSO DE BLOGS Y HE DECIDIDO METER EL NUESTRO EN LAS CATEGORIAS, DE MEJOR BLOG DEPORTIVO Y DE MEJOR DISEÑO,NOSE SI GANAREMOS(LA VERDAD NO LO CREO DE NINGUNA MANERA)PERO QUERIA QUE LO SUPIERAIS,A MI PERSONALMENTE ME HACE ILUSION.BUENO AQUI OS DEJO EL ENLACE DONDE NOS ENCONTRAMOS: http://www.20minutos.es/premios_20_blogs/categorias/todos-los-blogs/I/
lunes, 6 de octubre de 2008
domingo, 5 de octubre de 2008
viernes, 3 de octubre de 2008
UN CUENTO SOBRE EL KI
Un Maestro de combate a mano desnuda enseñaba su arte en una ciudad de provincia. Su reputación era tal en la región que nadie podía competir con el. Los demás profesores de artes marciales se encontraban sin discípulos. Un joven experto que había decidido establecerse y enseñar en los alrededores quiso ir un día a provocar a este famoso Maestro con el fin de terminar con su reinado.
El experto se presento en la escuela del Maestro. Un anciano le abrió la puerta y le pregunto que deseaba. El joven anunció sin dudar su intención. El anciano, visiblemente contrariado, le explicó que esa idea era un suicidio ya que la eficacia del Maestro era temible.
El experto, con el fin de impresionar a este viejo medio chocho que dudaba de su fuerza, cogió una plancha de madera que andaba por allí y de un rodillazo la partió en dos. El anciano permaneció imperturbable. El visitante insistió de nuevo en combatir con el Maestro, amenazando con romperlo todo para demostrar su determinación y sus capacidades. El buen hombre le rogó que esperara un momento y desapareció.
Poco tiempo después volvió con un enorme trozo de bambú en la mano. Se lo dio al joven y le dijo:
- El Maestro tiene la costumbre de romper con un puñetazo los bambúes de este grosor. No puedo tomar en serio su petición si usted no es capaz de hacer lo mismo.
El joven presuntuoso se esforzó en hacer con el bambú lo mismo que había hecho con la plancha de madera, pero finalmente renunció, exhausto y con los miembros doloridos. Dijo que ningún hombre podía romper ese bambú con la mano desnuda. El anciano replicó que el Maestro podía hacerlo. Aconsejó al visitante que abandonara su proyecto hasta el momento que fuera capaz de hacer lo mismo. Abrumado, el experto juró volver y superar la prueba.
Durante dos años se entrenó intensivamente rompiendo bambúes. Sus músculos y su cuerpo se endurecían día a día. Sus esfuerzos tuvieron sus frutos y un día se presentó de nuevo en la puerta de la escuela, seguro de sí. Fue recibido por el mismo anciano. Exigió que le trajeran uno de esos famosos bambúes de la prueba y no tardo en calarlo entre dos piedras. Se concentró durante algunos segundos, levanto la mano y lanzando un terrible grito rompió el bambú. Con una gran sonrisa de satisfacción en los labios se volvió hacía el frágil anciano. Este le declaró un poco molesto:
- Decididamente soy imperdonable. Creo que he olvidado precisar un detalle: el Maestro rompe el bambú… sin tocarlo.
El joven, fuera de sí, contestó que no creía en las promesas de este Maestro cuya simple existencia no había podido verificar.
En ese momento, el anciano cogió un bambú y lo ató a una cuerda que colgaba del techo. Después de haber respirado profundamente, sin quitar los ojos de bambú, lanzó un terrible grito que surgió de lo más profundo de su ser, al mismo tiempo que su mano, igual que un sable, hendió el aire y se detuvo a 5 centímetros del bambú… que saltó en pedazos.
Subyugado por el choque que acababa de recibir, el experto se quedó durante varios minutos sin poder decir un palabra, estaba petrificado. Por último pidió humildemente perdón al anciano Maestro por su odioso comportamiento y le rogó que lo aceptara como discípulo.
El experto se presento en la escuela del Maestro. Un anciano le abrió la puerta y le pregunto que deseaba. El joven anunció sin dudar su intención. El anciano, visiblemente contrariado, le explicó que esa idea era un suicidio ya que la eficacia del Maestro era temible.
El experto, con el fin de impresionar a este viejo medio chocho que dudaba de su fuerza, cogió una plancha de madera que andaba por allí y de un rodillazo la partió en dos. El anciano permaneció imperturbable. El visitante insistió de nuevo en combatir con el Maestro, amenazando con romperlo todo para demostrar su determinación y sus capacidades. El buen hombre le rogó que esperara un momento y desapareció.
Poco tiempo después volvió con un enorme trozo de bambú en la mano. Se lo dio al joven y le dijo:
- El Maestro tiene la costumbre de romper con un puñetazo los bambúes de este grosor. No puedo tomar en serio su petición si usted no es capaz de hacer lo mismo.
El joven presuntuoso se esforzó en hacer con el bambú lo mismo que había hecho con la plancha de madera, pero finalmente renunció, exhausto y con los miembros doloridos. Dijo que ningún hombre podía romper ese bambú con la mano desnuda. El anciano replicó que el Maestro podía hacerlo. Aconsejó al visitante que abandonara su proyecto hasta el momento que fuera capaz de hacer lo mismo. Abrumado, el experto juró volver y superar la prueba.
Durante dos años se entrenó intensivamente rompiendo bambúes. Sus músculos y su cuerpo se endurecían día a día. Sus esfuerzos tuvieron sus frutos y un día se presentó de nuevo en la puerta de la escuela, seguro de sí. Fue recibido por el mismo anciano. Exigió que le trajeran uno de esos famosos bambúes de la prueba y no tardo en calarlo entre dos piedras. Se concentró durante algunos segundos, levanto la mano y lanzando un terrible grito rompió el bambú. Con una gran sonrisa de satisfacción en los labios se volvió hacía el frágil anciano. Este le declaró un poco molesto:
- Decididamente soy imperdonable. Creo que he olvidado precisar un detalle: el Maestro rompe el bambú… sin tocarlo.
El joven, fuera de sí, contestó que no creía en las promesas de este Maestro cuya simple existencia no había podido verificar.
En ese momento, el anciano cogió un bambú y lo ató a una cuerda que colgaba del techo. Después de haber respirado profundamente, sin quitar los ojos de bambú, lanzó un terrible grito que surgió de lo más profundo de su ser, al mismo tiempo que su mano, igual que un sable, hendió el aire y se detuvo a 5 centímetros del bambú… que saltó en pedazos.
Subyugado por el choque que acababa de recibir, el experto se quedó durante varios minutos sin poder decir un palabra, estaba petrificado. Por último pidió humildemente perdón al anciano Maestro por su odioso comportamiento y le rogó que lo aceptara como discípulo.
UN CORAZON FUERTE
Esta disciplina enfocada como deporte para todos pretende no tanto ensalzar el deporte de alta competición como animar al mayor número posible de personas a practicar con regularidad una actividad física o un deporte de tiempo libre. Para los más jóvenes, que representa el 70 por ciento de todos los practicantes, la iniciación al Judo, de carácter lúdico, es una forma de descubrir su cuerpo y de preparación a una verdadera práctica deportiva. De adolescentes su práctica será más técnica y de descubrimiento de los aspectos culturales. De adulto, el judoka podrá seguir la práctica tradicional, especie de deporte de equilibrio físico y mental o arte de vivir: el Judo es un deporte que equilibra psíquica y mentalmente. En la tercera edad, con la condición de establecer algunas precauciones elementales, podrán seguir el estudio del Judo a su ritmo, sustituyendo cada vez más la fuerza muscular por la armonía en el gesto. El Judo es un deporte en el que se ve involucrado todo el cuerpo y cuya intensidad y demanda cardiovascular pueden ser modulados perfectamente por el deportista. Combina perfectamente la fuerza, la táctica de combate y la técnica, con lo que se produce un desarrollo integral de la persona. En él hay que combinar una buena preparación física tanto de tipo anaeróbico como aeróbico, ya que a las acciones explosivas y de gran velocidad hay que añadir una gran resistencia para aguantar la duración de un combate. Para su práctica, además se requiere una preparación física de base mínima que se mejora a medida que se aprende la técnica y es necesario llevar de forma paralela una preparación física general, que nos prepare para afrontar bien los esfuerzos. Como cualquier disciplina deportiva, exige un calentamiento previo para evitar las lesiones. También es conveniente realizar un programa de estiramientos musculares para poner al músculo en las condiciones idóneas antes de la sesión y para descargar la tensión muscular producto del entrenamiento. El Judo es un deporte que sigue una progresión en el aprendizaje de las técnicas que facilita su asimilación y evita accidentes. Lo primero que se enseña es a caer, y partir de allí comienzan a realizarse el resto de las técnicas. Es necesario contar con el material deportivo adecuado: básicamente Kimono o Judogi, y la superficie sobre la que se practica: el Tatami. El Kimono está compuesto por una chaqueta y un pantalón, además del cinturón, que son de un tejido de algodón resistente para permitir los agarres, y el Tatami es una superficie que, sin ser demasiado blanda, impide que se produzcan daños en las caídas. Al ser un deporte que se practica descalzo, hay que ser muy escrupuloso en la higiene de los pies para evitar contagios y también cortes, por lo que se recomienda el uso de zapatillas para caminar siempre que se esté fuera del Tatami. Salvo en contadas excepciones como enfermedades graves que afecten al aparato locomotor (como la osteoporosis), este deporte lo puede practicar cualquier persona con las limitaciones propias de cada individuo. Además, hay que tener en cuenta que el Judo no siempre es combate: también se pueden practicar en forma de Kata, que es la ejecución de las técnicas a modo de demostración, y que exigen menos esfuerzo físico al practicante.
Sociedad Española de Cardiología
Sociedad Española de Cardiología
JUDO INFANTIL EN LOS COLEGIOS
José Antonio Sánchez Gandoy, cinturón negro 7º Dan. Director de la Escuela Técnica y Seleccionador asturiano de Katas de Judo. Fue el primer cinturón rojo-blanco, hace 12 años, nacido en Asturias, de entre todas las artes marciales practicadas en el Principado. Es miembro de la Comisión Nacional de Grados. Fué instructor de Defensa Personal de la Policía Militar e inició el judo en muchísimos colegios, polideportivos y gimnasios asturianos. Lleva más de treinta años en la enseñanza de este deporte.
Como cada mes de septiembre con el curso escolar muchos niños y niñas se inician en el judo...
Sí, los gimnasios colegios y asociaciones de padres suelen escoger este deporte por su alto valor educativo y por los efectos de beneficio que su práctica ofrece. La federación asturiana tiene un excelente plantel de profesores de judo que son los encargados de impartir esas enseñanzas. Pero es muy importante para esos colegios, saber que solo están autorizados a dirigir esas clases, quienes estén en posesión del título de profesor. Lo digo porque algunas empresas de servicios les proponen clases de judo cuyo entrenador es un cinturón negro sin titulación. Cuidado, porque eso es ilegal y los niños que reciben esas clases no tendrán reconocido su cinturón o grado.
¿Cómo se convierte un judoka en entrenador?
Cuando se está en posesión del cinturón negro, mediante unos cursos y exámenes de doce asignaturas podrás titularte como monitor. Con dos años dando clases de monitor y el 2º Dan, lo que implica al menos siete años de práctica continuada, se opta a entrenador regional. Después, con el 3er Dan y llevando tres años de práctica como entrenador, al superar los exámenes de las 14 asignaturas y la tesina final, serás entrenador nacional. Ese título te capacita para examinar hasta cinturón marrón de judo. Luego, aún hay cursos para poder formar parte de Tribunales de cinturón negro o especialidades como katas, defensa personal, etc.
Habla del judo como Defensa Personal...
Este deporte olímpico, es una disciplina de combate de gran dureza y sacrificio en la competición. Así que la Defensa Personal es solo una parte o una aplicación de este deporte. El judo es el método de defensa por excelencia. Es el más completo y el más utilizado por las policías especiales como arma de control. Por ejemplo, en Japón, cuna de la mayoría de las artes marciales, la élite policial ha de ser experta en el judo y el kendo (defensa con palo o espada). Como ejemplo, decir, que la guardia personal del Emperador japonés practica judo diariamente de forma obligada. Aunque ultimamente se habla de métodos "raros, terribles y de película", le digo que tales artes no dejan de ser simples sucedáneos y apuntes de las cuatro artes marciales por excelencia, que son: el judo, el karate, el aykido y el kendo. De estas es de donde copian las técnicas otros "maestros y expertos peliculeros". Vamos, nada nuevo.
¿Y el judo infantil ?
El judo tiene una programación absolutamente reglada para conseguir ampliar la destreza de los niños. Las llaves son programadas dentro de cada color de cinturón para facilitar el entrenamiento. Pero si algo debemos resaltar en esas edades, es la nobleza que impera durante las clases. En ellas prima la educación y el respeto mútuo, que curiosamente son valores que no se cuidan demasiado hoy en día. Además, aspectos como la flexibilidad, coordinación, equilibrio,etc, junto con la potenciación de cualidades como la decisión o la autoestima, hacen que tanto los niños excesivamente tímidos como los hiperactivos, consigan encontrar el equilibrio adecuado para normalizar su carácter. No olvidemos que el judo ha sido designado por la Unesco como el deporte más formativo para la edad infantil. El judo es juego y deversión para el niño a la vez que una herramienta de educación que le orienta hacia hábitos deportivos.
¿Se fomenta la educación con estos entrenamientos?
Sin ninguna duda. Un niño que tres días a la semana acude a unas clases en las que debe saludar al entrar y salir del tatami. Que saluda con máximo de formalidaad al iniciar y terminar las clases y que también debe hacerlo cuando cambia de compañero para realizar sus ejercicios, está siguiendo un protocólo de educación que supone respeto al entorno general de la clase, al profesor y a los compañeros. Ni siquiera en el colegio hace un ejercicio de educación parecido. Además, en los entrenamientos hay un contacto físico ideal para mejorar aspectos como la timidez excesiva y, la propia dinámica de estas clases integra al niño en el grupo aprendiendo y divirtiendose. Por eso, el judo es una herramienta educativa de primer orden.
Hace unos días la federación española citó a ocho asturianos para formar parte de selección del equipo nacional de katas, cuatro de ellos eran alumnos suyos.
Así es, con vistas a formar el equipo del que en su momento será el primer campeonato de Europa de Katas, la federación española ha convocado a los medallistas del último campeonato nacional, del que cuatro de mis alumnos son subcampeones de España. Asturias tiene un excelente nivel en esta especialidad y son muchos los maestros y alumnos que trabajan para obtener estos éxitos. Pero solo los realmente buenos puedan estar representándonos a esta altura técnica y formar en la selección española.
¿Qué son exactamente las katas?
Pedagógicamente las katas son la "ética del judo", tal como las definió Jigoro Kano, su fundador. Son unos ejercicios predeterminados que han de ejecutarse con una gran técnica, decisión y contundencia. La mayoría de las técnicas se basan precisamente en la defensa personal. En ellos se encuentran los fundamentos y la esencia del propio judo como arte marcial. No en vano, en Japón las katas son también ejecutadas a menudo por los grandes campeones y maestros. De su práctica, a cualquier edad, puede decirse que es un óptimo ejercicio para mejorar mental y físicamente.
Entrevista realizada en RADIO ASTURIAS
Como cada mes de septiembre con el curso escolar muchos niños y niñas se inician en el judo...
Sí, los gimnasios colegios y asociaciones de padres suelen escoger este deporte por su alto valor educativo y por los efectos de beneficio que su práctica ofrece. La federación asturiana tiene un excelente plantel de profesores de judo que son los encargados de impartir esas enseñanzas. Pero es muy importante para esos colegios, saber que solo están autorizados a dirigir esas clases, quienes estén en posesión del título de profesor. Lo digo porque algunas empresas de servicios les proponen clases de judo cuyo entrenador es un cinturón negro sin titulación. Cuidado, porque eso es ilegal y los niños que reciben esas clases no tendrán reconocido su cinturón o grado.
¿Cómo se convierte un judoka en entrenador?
Cuando se está en posesión del cinturón negro, mediante unos cursos y exámenes de doce asignaturas podrás titularte como monitor. Con dos años dando clases de monitor y el 2º Dan, lo que implica al menos siete años de práctica continuada, se opta a entrenador regional. Después, con el 3er Dan y llevando tres años de práctica como entrenador, al superar los exámenes de las 14 asignaturas y la tesina final, serás entrenador nacional. Ese título te capacita para examinar hasta cinturón marrón de judo. Luego, aún hay cursos para poder formar parte de Tribunales de cinturón negro o especialidades como katas, defensa personal, etc.
Habla del judo como Defensa Personal...
Este deporte olímpico, es una disciplina de combate de gran dureza y sacrificio en la competición. Así que la Defensa Personal es solo una parte o una aplicación de este deporte. El judo es el método de defensa por excelencia. Es el más completo y el más utilizado por las policías especiales como arma de control. Por ejemplo, en Japón, cuna de la mayoría de las artes marciales, la élite policial ha de ser experta en el judo y el kendo (defensa con palo o espada). Como ejemplo, decir, que la guardia personal del Emperador japonés practica judo diariamente de forma obligada. Aunque ultimamente se habla de métodos "raros, terribles y de película", le digo que tales artes no dejan de ser simples sucedáneos y apuntes de las cuatro artes marciales por excelencia, que son: el judo, el karate, el aykido y el kendo. De estas es de donde copian las técnicas otros "maestros y expertos peliculeros". Vamos, nada nuevo.
¿Y el judo infantil ?
El judo tiene una programación absolutamente reglada para conseguir ampliar la destreza de los niños. Las llaves son programadas dentro de cada color de cinturón para facilitar el entrenamiento. Pero si algo debemos resaltar en esas edades, es la nobleza que impera durante las clases. En ellas prima la educación y el respeto mútuo, que curiosamente son valores que no se cuidan demasiado hoy en día. Además, aspectos como la flexibilidad, coordinación, equilibrio,etc, junto con la potenciación de cualidades como la decisión o la autoestima, hacen que tanto los niños excesivamente tímidos como los hiperactivos, consigan encontrar el equilibrio adecuado para normalizar su carácter. No olvidemos que el judo ha sido designado por la Unesco como el deporte más formativo para la edad infantil. El judo es juego y deversión para el niño a la vez que una herramienta de educación que le orienta hacia hábitos deportivos.
¿Se fomenta la educación con estos entrenamientos?
Sin ninguna duda. Un niño que tres días a la semana acude a unas clases en las que debe saludar al entrar y salir del tatami. Que saluda con máximo de formalidaad al iniciar y terminar las clases y que también debe hacerlo cuando cambia de compañero para realizar sus ejercicios, está siguiendo un protocólo de educación que supone respeto al entorno general de la clase, al profesor y a los compañeros. Ni siquiera en el colegio hace un ejercicio de educación parecido. Además, en los entrenamientos hay un contacto físico ideal para mejorar aspectos como la timidez excesiva y, la propia dinámica de estas clases integra al niño en el grupo aprendiendo y divirtiendose. Por eso, el judo es una herramienta educativa de primer orden.
Hace unos días la federación española citó a ocho asturianos para formar parte de selección del equipo nacional de katas, cuatro de ellos eran alumnos suyos.
Así es, con vistas a formar el equipo del que en su momento será el primer campeonato de Europa de Katas, la federación española ha convocado a los medallistas del último campeonato nacional, del que cuatro de mis alumnos son subcampeones de España. Asturias tiene un excelente nivel en esta especialidad y son muchos los maestros y alumnos que trabajan para obtener estos éxitos. Pero solo los realmente buenos puedan estar representándonos a esta altura técnica y formar en la selección española.
¿Qué son exactamente las katas?
Pedagógicamente las katas son la "ética del judo", tal como las definió Jigoro Kano, su fundador. Son unos ejercicios predeterminados que han de ejecutarse con una gran técnica, decisión y contundencia. La mayoría de las técnicas se basan precisamente en la defensa personal. En ellos se encuentran los fundamentos y la esencia del propio judo como arte marcial. No en vano, en Japón las katas son también ejecutadas a menudo por los grandes campeones y maestros. De su práctica, a cualquier edad, puede decirse que es un óptimo ejercicio para mejorar mental y físicamente.
Entrevista realizada en RADIO ASTURIAS
jueves, 2 de octubre de 2008
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